系统在关键事情上除非触发条件不能帮助，但可以随便当网络用，就相当于拥有了一部永不断电能联网的末日专属wifi，奈何主人为数不多想起来使用，都是搜索一些奇奇怪怪的东西。

【正在检索“如何帮助老婆做仰卧起坐”……检索成功，为您搜索到12934条答案，其中热门答案整合为视频教程。】

视频自动播放，一个漂亮的短发女生躺在瑜伽垫上，起身的动作很是吃力，表情都有些痛苦。做了几个后，另外一个温柔性感的长发女生走过来，跪坐在她面前，膝盖压住女生的脚，女生再次做，起来的时候两人嘴唇碰了下，短发女生立马就精神抖擞。

还有好几种，都是更高难度的姿势。但翻来覆去基本都是差不多的套路，姜晚星不由疑惑。

她们以前做训练，做的不好都是吃鞭子的，再不济也得去扫马厩，难不成现代人都更吃鼓励式教育这一套？

“八，九，十……”

林见月倒是很听她的指令，即使已经没什么力气了，但还是躺在上面做了十个。这种辅助器其实比瑜伽垫起身要更累，仰卧下去再发力，虽然有勾住双脚当作借力点的地方，却不是平躺，起来需要更强的力道支撑。

瑜伽垫上次在酒店里拿了好几个，都还没来得及收到房车上* 。姜晚星就示意林见月下来，在草地上铺了一层瑜伽垫，把omega拉过来，自己屈膝跪坐在她双脚上，双臂环抱住小腿，方便底下的人借力。

“再做十个。”

林见月都快累瘫了，但十个还好，看着是能完成的目标，就咬咬牙准备开始。

“一……”

上去的并不标准，女人修长的五指扣上她的后脑往上带，猝不及防下，林见月就品尝到温软的触感。擦过只是一瞬，她愣了下在原地顿住，甚至还没来得及反应，就被姜晚星不轻不重地往下一推，催促。

“快点啊，愣着干什么？”

自己亲都让她亲了，总不能还耍赖吧？

被她催促过后，林见月就只能再次用力做了好几个，每一下都如蜻蜓点水般触碰到了面前人的嘴唇。耳根渐渐有些发烫，到后来就没法专一的做仰卧起坐了，而是悄然看向了四周。

“这里没有丧尸，也没有旁人，赶紧做。”

姜晚星认真的时候却完全不允许她走神，一把就扣住了林见月的脑袋，把人往上抬。

周围的如茵绿草早在之前的天灾之下被摧毁，或许又新发了一些嫩芽，也不知能否在接下来的极端天气里存活下来。

林见月能隐约闻到一点清香，但更多的是空气里令人难受的味道，这几个月下来她们都已经习惯了，但靠近alpha时还是觉得信息素的香味最舒服，淡淡萦绕在鼻尖。

接下来做了三十多个以后林见月就再也支撑不住了，哪怕姜晚星拽着她的手臂也拉不上来，只得放弃。

天色现在已经彻底亮了起来，姜晚星感觉能上去了，奈何女人往瑜伽垫上一躺，怎么都不肯起来。她拽着林见月手臂晃了晃，片刻后无奈蹲下才把人整个抱了起来。

omega并不重，姜晚星是用打横抱起的姿势，林见月在她的怀中也很有安全感，丝毫没有感到颠簸，于是满意地勾住了女人的脖颈，凑上去细细嗅闻那信息素。

她们之前也拿了抑制贴，但直到现在也没有用处。叶筠和楼小婷都是beta，对于信息素只有离得很近才能闻得见，而且不会有影响。林见月就这么躺在alpha怀里，直到快要上楼的时候才要跳下来，却没有松开她的意思，反倒是嗔怪了句：

“别乱动。”

姜晚星就老老实实的没有乱动了。

她睫毛不夹而翘，含笑的眉眼弯弯，像是只灵动的鹿。没有任何疤痕的脸蛋犹如冰雕雪琢，鼻梁挺翘，红唇饱满，让整张脸都充满了立体感，犹如画作里的艺术物品。

姜晚星自我感觉不算得上是颜控，即使在第一眼看见林见月的时候就有被惊艳过，后面也就能泰然处之。但每次近距离细看还是总会心跳微微加速，克制不住的又想移开视线，又想多看两眼。

上了几层楼后，alpha呼吸也依旧比较平稳，只是更加绵长了些。轻轻敲了几下门，睡眼惺忪的叶筠就走了过来。

临走之前姜晚星在门口放了一张纸条，方便她们找人，这时候也在门口说了话，叶筠才把门打开让她们进去。

时间已经到了早上八点多，叶筠醒来以后没打算再睡，打着哈欠就用昨天晚上剩下的水洗漱了，然后发现今天比昨天要更热一些。

“奇了怪了，之前是极寒天灾，现在不会又变成极热了吧？”