身体提供营养。”

逸尘认真地跟着林青的动作，调整着自己的呼吸和意念。他闭上眼睛，用心去感受五气在体内的流动，渐渐地，他感觉到体内仿佛有五条奔腾的河流，它们相互交织、相互影响，共同推动着身体的能量循环。他的脸上露出了陶醉的神情，仿佛置身于一个充满能量的奇妙世界。

梦璃则有些吃力，她的动作稍显僵硬，对五气的感知也不够清晰。林青注意到了她的情况，轻轻走过去，温柔地说道：“梦璃，别着急，放松身心，按照自己的节奏来。感受五气在体内的流动，不要刻意去追求，让它们自然地运行。”在林青的指导下，梦璃逐渐放松下来，动作也变得流畅起来，她开始慢慢感受到五气在体内的微妙变化。

随着时间的推移，弟子们对五气的运转逐渐熟悉起来。他们的脸上洋溢着专注和喜悦，仿佛在进行一场神圣的仪式。在这个过程中，他们不仅学到了关于五气的知识，更在修炼中感受到了身体能量的奇妙变化。

“大家继续练习，用心去领悟五气的奥秘。”林青说道，“这五气的运转，是我们修行的重要基础，只有掌握了它们，我们才能在修行之路上走得更远、更稳。”

弟子们继续沉浸在修炼之中，他们的身影在阳光的照耀下显得格外坚定。而林青则在一旁静静地看着他们，眼中充满了欣慰和期待。