了百米的距离，便可以开始修炼筋骨，让筋骨变得更加强壮有力，仿佛钢铁铸就一般。
至于修炼脏腑，在千米之前根本就不用去想，那是遥不可及的事情。
只有当跨过千米的距离之后，才能深入修炼脏腑，让脏腑也拥有强大的力量。