“我滴妈呀，这是人能够想出来的训练方法，这简直是在折磨人啊！”毛利毫无形象的瘫坐在路边的石头上，大口大口喘着粗气，双腿发颤。

“这种训练方式对于腿部的爆发力，耐力，弹跳能力、体力有很好的训练效果，是普通爬山效果的三倍左右，如果能够坐大一次性登顶的话，对于自身的身体随之将是巨大的提升！”

瘫坐在石头上的柳有气无力的讲述着其中好处，顺便瞟了一眼气喘吁吁站着的刑天。

由于众人第一次进行这种训练，进度实际上差不多，只是相差距离的远近罢了，不过都不太远而已。

“妈呀，累死我了，我感觉我的腿要断了！”体力最弱的丸井终于追上大部队，叫苦连天的哀嚎着。

“丸井前辈，要尝试弥补体力不足的缺点哦，要不然，比赛中你会吃大亏的！”刑天提醒道。

“知道了，知道了！”丸井知道自己的不足之处，可是体力问题，不是一下子就能够克服的，只能暂时通过吃蛋糕来恢复部分体力。

听到刑天的话，柳摸了摸下巴，心里有了盘算。

这一场别开生面的脚踏车爬山训练足足进行了四个多小时才达到山顶，众人已经不想动了。

在这时候，后勤部的作用就显现出来了，七个一年级骑着脚踏车，一人载一个正式队员带下山，由于脚踏车不够，真田作为部长，留在了山上，最后被带下山去。