“先从专注呼吸开始，每次呼气吸气，都将注意力拉回到下丹田，久而久之，意念便能逐渐集中。”

林真逸盘腿坐在蒲团上，缓缓闭上双眼，开始了炼精化气的探索。

他调整呼吸，将意念集中在下丹田，试图捕捉那精化为气的微妙瞬间，屋内只余他沉稳的呼吸声，一场与自我的修行悄然开启。

日头西斜，晚霞染红了半边天。

洞府里的林真逸，正沉浸在修炼之中。

突然，他感觉体内气感如汹涌的潮水般澎湃起来，那股力量在他的经脉中横冲直撞，似要破体而出。

“气感确实增强许多，但仍需稳一稳，此时若贸然冲击小周天，容易走偏。要继续巩固，让气息更加凝练。”

林真逸继续坐在蒲团上，缓缓闭上双眼，开始引导体内那股强大的气息，努力让它变得更加凝练、稳定，为即将到来的小周天冲击时刻，做着最后的准备。

天色渐暗，洞府里灵光明亮。

林真逸深吸一口气，缓缓闭上双眼，继续端坐在蒲团之上，周身被一层淡淡的光晕笼罩。

经过数日的精心准备，他自觉已经万事俱备，决定尝试冲击小周天。

“成败在此一举！”

林真逸在心底，暗暗给自己打气。

他双手缓缓抬起，结出特定的法印，然后深吸一口气，开始引导体内那股充盈的气息冲击任督二脉。

气息如同一股奔腾的洪流，在他的经脉中汹涌前行，所到之处，经脉微微发热，酥麻之感不断传来。

然而，当气息冲击到一个关键节点时，突然像是撞上了一堵无形的墙，被死死地挡住了。

林真逸眉头紧锁，加大意念引导，试图冲破这股阻力。

可无论他如何努力，气息始终无法前进一步。

林真逸放松身心，开始仔细回忆，刚才冲击小周天的每一个细节，决心找出问题的症结所在，再次向小周天发起冲击。

洞府里，灵光依旧明亮，映照着林真逸坚毅的面庞，一场与自我的较量悄然展开。

林真逸深吸一口气，缓缓闭上双眼，周身气息流转。

他的双手在身前缓缓结印，将意念放得轻柔，如春日微风，小心翼翼地引导着体内气息。

气息如灵动的溪流，在经脉间潺潺流动，逐渐靠近那个，曾经让他屡屡受挫的节点。

就在气息触碰到节点的瞬间，林真逸感觉到一股强大的阻力扑面而来，那阻力仿佛是一座巍峨的高山，横亘在他的修行之路上。

他很快镇定下来，坚定了信念，继续轻柔而坚定地引导着气息。

时间仿佛在这一刻静止，每一秒都无比漫长。

突然，只听“轰”的一声，那股强大的阻力，竟被气息冲破，一股暖流贯通任督二脉，林真逸感觉全身的经脉像是被一道电流穿过，酥麻之感瞬间传遍全身。

“我成功了，小周天通了！”

林真逸猛地睁开双眼，眼中闪烁着激动。他站起身来，双手挥舞，难以抑制内心的喜悦。

“镇定！镇定！小周天初通，还需稳固，切不可松懈。”

“这只是修行路上的一个小里程碑，未来还有更长的路要走。”

“我得趁热打铁，巩固小周天。等筑基大成，再好好庆祝。”

林真逸重新坐在蒲团上，沉浸在成功的喜悦中，同时也深知修行之路还很漫长，小周天的稳固，是接下来的重要任务。

他缓缓闭上眼睛，开始引导气息在小周天中循环流转，每一次呼吸，都带着对未来修行的憧憬。

凌晨，林真逸已经端坐在蒲团上，开始了新一天的修炼。

小周天初通后，他每日都花费大量时间，在稳固小周天的修炼上。

“要让气息，在小周天中顺畅流转，每次修炼的时间要逐渐延长，让小周天的通道更加宽阔稳固。”

“就好比一条河流，水流越顺畅，河道就会被冲刷得越宽阔。”

“稳固小周天不仅要注重气息的流转，还要调整心态。”

“修炼时要心如止水，让气息与心境相融合。心境若乱，气息也会随之紊乱。”

“在修炼时，可尝试将杂念放空，只专注于气息在小周天中的循环，感受身体与自然的融合。”

林真逸坐下，调整呼吸，将心境放空。

他闭上眼睛，全身心地沉浸在气息的流转中，渐渐地，他感觉自己的心境愈发平静，气息在小周天中的流转，也更加顺畅。

过了许久，林真逸缓缓睁开眼睛，眼中满是喜悦：“感觉气息与心境融合后，小周天更加稳固了。”

“继续保