外，还需要经常进行闭关冥想，提高自己的神魂之力。

此时，叶小宝就已经进入了冥想的状态，而来自于《青帝长生经》的吐纳法门，则恰好起到了凝炼神魂的作用。

叶小宝此时脑海中一片清明，甚至没有意识到自己正处在冥想状态。

周围的一切，都似乎在他的观察之中，但这个时候，没有任何东西能在他心头溅起一丝波澜。

“心中无物为虚，念头不起为静。”不知为何，脑中突然冒出了这一句法诀来。

此时此刻，他已经深刻地理解了这句话的意思。

心中虽仍有念头泛起，但杂念起时，神念不动，不追，就好像落叶飘落，叶落风不起，叶子自然和缓地飘落地上。

渐渐的，脑海中的清凉感觉越来越明显，一团清凉渐渐成形，最终凝成了一滴金色的液滴，无声的滴落。

这一滴金色液滴落下，脑中轰然震响，就仿佛在一片迷雾中，开辟出了一方新天地，脑中出现了一小汪水洼。

识海成形！

尽管这个识海，还只是个小水洼，但和以前只能模糊感应到不同，现在已经真实的能够“看见”。

还来不及多想，在识海成形的刹那，叶小宝的一切杂念全部被抹去，精神力高度集中，所有的神魂之力都经历了一次淬炼，变得精纯无比。

一时间，呼吸极为自然的变得绵长微细，他能感觉到心跳变慢，血流变缓，全身每一块肌肉，每一个毛囊都放松下来。

身体似乎有轻微的麻痒之感，却又并不觉得有何不适。

渐渐的，他感觉到一股温热感自小腹升起，这种感觉缓缓弥漫开来，在混混沌沌，恍恍惚惚的状态之中，他感觉全身似乎都融入了虚空，与天地浑然一体，恍然不觉自身的存在。

意念如明镜，如止水，净莹澄澈，进入了一种恍惚杳冥状态，只觉得全身说不出的舒服受用。