的asmr音频，找了个舒服的姿势坐在沙发上，闭眼，一边听，一边给自己做心理暗示。

十五六分钟后。

周轻睁开眼。

“这次好像离那种状态又靠近了些，至少这一次，到后面确实心很静了。”

“说明我的方法是有用的，只是得不断尝试……用网上的说法，这种不断尝试的过程，本身就是在修炼心境。”

周轻看了眼平板上的时间，已经是下午四点多了。

最⊥新⊥小⊥说⊥在⊥六⊥9⊥⊥书⊥⊥吧⊥⊥首⊥发！

“练内功这事，还真急不来。”

“说好用一个星期尝试的，今天先到这。”

他拿了车钥匙准备出门，门都打开了，他想了想，又重新关上。

走到书桌前，拉开抽屉，把里面薄薄的经书拿出来，用自己那个双肩包装好，带在身边。

开车来到湘水湾。

今天来的晚，工人们已经准备下班了，他转了一圈，查看了施工进度和材料的使用情况，确定没问题后，也没多待，下楼回到车上。

他把双肩包放在副驾驶上，同时自我反思：

“头次得到秘籍没经验，太激动了。下次要再抽中功法，第一时间不是尝试修炼，而是应该把经文先背诵下来。”

“等会回去就背，另外再复写几遍，以防以后忘记。”

他一边开车出湘水湾，一边又想：《九阳真经的经文对别人来说完全没用，其实可以留电子档。

首先，可以只保存在不联网的设备上。

其次，可以多制作一些“神功秘籍”，混合在一起，就算有人看到了，也只会认为是武侠迷的diy。

车一路往南，来到一个十字路口，碰到红灯停下来。

周轻又想起下午的尝试。

“主要原因，还是后面身心不够彻底地放松。”

“想要彻底地放松，前期得加大运动量，后期的话……”

转了下头，忽然看到路边有家很豪华的店，五光十色的霓虹灯组成气派的门头——天之道足疗养生会所。

他怔了怔。

恍然想起潭州是脚都和养生之城来着。

对啊，听asmr的音频，哪里能比得上真人asmr更让人放松呢？

自己以前太穷、太老实，思维有点局限了。

现在不差钱，必须打开思路和格局才是。

道友们，最近几天，拜求天天来追读哈！争三江关键时刻，谢谢了！

(本章完)