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第50章 炸裂级末脚(加更一章)

、经验丰富的前辈,应该能看出她属于晚熟的赛马娘吧?”

  东海帝王点头道:

  “嗯,我问过不少医生,他们都说小北的肌肉比重、密度等方面,都比平均水平高很多。

  “再加上骨架很大,这使得她的身体素质会比其他人健康很多,力量水准也大很多。

  “不过相应的,她也需要更多发育时间,才能得心应手的在比赛中控制好身体与力量,施展各种奔跑技巧。

  “而且……”

  她犹豫了下。

  “这种情况很早就有训练员留意到了,但一直没有多少合适的解决方式。

  “理论方面唯一可能有效的,大概只有清水训练员擅长的‘坂道三本’训练法。

  “之前我考虑过清水训练员,也跟他简单沟通过。

  “只是我一直担心那种训练法对小北来说太严酷了,所以发现安井训练员后就改了主意。”

  闻言,安井真表面不动声色,心中却有些腹诽。

  他了解过“坂道三本”训练法,评价和东海帝王一样,太过严酷了。

  不,应该来说是地狱级的训练法。

  这种训练法里要跑3次1000米,而这1000米有着32米的高低落差。

  一层楼大概3米高,32米相当于10层楼的高度,在这种陡坡上跑完3000米,难度可以说令人发指。

  更关键的是这并非一次性训练,而是每次训练都要如此,一次都不能少。

  毫不夸张的说,不是铁打的身体,恐怕根本无法承受下来。

  所以哪怕分析过,以自家黑发少女的身体素质,理论上可以承受那种地狱级别的训练,安井真却从未考虑过用类似的方式。

  更别说他还有更先进、更有效的办法了。

  “小北在力量方面的情况,我从指导她的第一天就着手了,只是这种事情一时半会儿看不出效果。”

  避开了对同行训练风格的评价,安井真淡然道:

  “在此基础上,她已经跟大和赤骥同学练习了最基础的领放跑法。

  “接下来有着伏特加同学的帮忙,应对末脚强劲对手的训练,在我看来暂时足够了。

  “毕竟,单论末脚的话,这一位在日本德比上的后三浪,可是33秒这种耸人听闻的炸裂级啊。”

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