听到这句话后，商亦玥满脸兴奋，难以抑制激动之情。
站在一旁的林未曦微笑着点了点头，耐心地解释道：
“没错，养身太极不仅能够提升身体素质，增强免疫力，还有助于改善身体的柔韧度，从而有效地调理身体机能。
只要坚持练习，可以延年益寿。”