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第109章 全方位快速提高!【6千字!】

的运动方式。

几种不同的泳姿轮番上阵,全身上下,甚至潜藏在身体内部、内脏上每一寸肌肉都能得到锻炼。

身体肉眼可见的结实起来。

肩膀、胸肌,被雕琢的十分好看。

自然比不上那些专门搞健身的肌肉男,但李旭的这副身体,协调性耐力都是上乘。

他的年龄虽然还没有满十八,但从体型上看,已经比大部分成年人更有力量感了。

感受着身体中随时涌出来的生命力,李旭从未觉得生活如此美好。

月底是学校的运动会。

这段时间李旭感觉自己的精力十分充沛,而且逐渐获得了一个很牛逼的技能……

不管多长的时间,什么样的环境,都可以快速进入睡眠。

甚至乘坐老刘的车子,从学校到家的这段路,如果中途稍微堵一堵车,他也可以快速入眠。

哪怕只睡五分钟,都能明显感觉到精力恢复了不少。

有了如此旺盛的精力作为支撑,李旭便报名参加了三个运动项目。

两个短跑,一个长跑。

虽然自己的事情并不少,但是李旭并不担心没有时间训练。

九中对于晚自习的安排比较灵活,并不要求所有学生必须参加。

但是不参加晚自习,需要做出书面承诺。

李旭自然是提交了这个保证的。

下午放学以后,他要赶着去搞课题研究,自然不参加晚自习了。

而决定要去参加运动会以后,李旭索性将去实验室的那段路,改为了跑着去。

跑过步的人都知道,要提高跑步的水平,跑量是不得不堆的东西。

这个过程也可以锻炼短跑的能力……距离虽然那么长,但未必要一口气跑到底,各种冲刺间歇跑的方式都可以试试嘛。

年轻的身体就是不一样,只是适应性的跑了这么一段时间,李旭已经可以明显感受到自己的跑步能力提高飞速。

只不过要在九中这种高水平体育生贼多的学校跑出不错的名次,还是极有难度的。

而就在他紧锣密鼓的做这件事的时候,一件让他哭笑不得的事情发生了。

这天下午放学,徐芷晴堵住了他。

(本章完)

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