扭头看到涨红着脸的张零辰正在费力地向前走，他无奈地扶了扶额头，一把抓住了想要努力迈出下一步的张零辰。

“你干啥？你就准备这样走过去？别到时候死在大街上哦。浑身运转精神力，让精神力在你的身体里面流通……我可没有残忍到直接让你做体罚，这是帮助你训练的一个方法。”

张零辰弯下腰，双手扶着膝盖，喘着粗气道:

“你怎么不早说——”

一瞬之间哑口无言，阮泽岚脸色一僵，然后很快反应过来，打着哈哈道:

“我的问题，我的问题——好了好了，你继续吧，记住精神力运转周身，只有这样才能最大限度地激发你的身体对于精神力的适应性。保持好你的节奏，来，开始吧！”

随着阮泽岚一声令下，张零辰便沉下心来，感受着身体里的精神力，那些精神力仿佛如同血液一起，在他的身体内开始流动了起来。

然后，他明显地感觉到背上的东西轻了不少。

暗自点了点头，张零辰扫了一眼大街上开始新一天工作的人们，也是轻快地踏出脚步，向着前面的方向奔跑。

阮泽岚则是打了个哈欠，一瞬间疲累和倦意都涌上了他的大脑。

“困是真的好困，好想睡觉啊——唔。”

摇了摇头让自己清醒过来，阮泽岚看了一眼已跑出不少距离的张零辰，左脚的动作也是向前迈出一步。

“喂喂你小子，等等我啊！”

鸟儿静静地站在枝头，发出几声欢快的鸣叫，似乎在庆祝着一天的开始。

随着时间的推移，阮泽岚的脸上也是露出了一丝喜色，因为他能明显地感觉到，张零辰的精神力，似乎变得更加厚实了一点……

不过如果只有这种程度，那么这种训练法的效果其实并不好，应该还是有其他能够高效提升精神力的方法。

如同机器人一般有节奏地迈开腿，张零辰的感觉却逐渐变得迟缓，双腿似乎也越来越沉重，就连往前面迈一步都要费很大的力气。

“体力要到极限了。”

心中这样想着，但脚上的动作却是丝毫不慢，只不过动作的幅度却变得越来越小。

阮泽岚眼睛一眯，迅速地伸出手抓住后者的卫衣帽子。而另一边突然停下来的张零辰则是一个激灵，如果不是阮泽岚及时地拉住了他，恐怕他得一头栽在地上。

“就以第一次的表现来说，这个结果还是相当令人满意的。”阮泽岚嘴角扬起了一抹微笑，象征性地拍一拍他的肩膀，然后接着说道:

“离最后的距离也差不了多远了……有没有感觉精神力的流动变得更流畅和自然了？”

“现在……还……没有其他感觉。”

“好了好了，把包放下来，坐那里休息一下吧。”

“……”

停顿了几分钟，张零辰终于是缓了过来，双腿发麻地从公园的桌椅上站起，看着一旁咬着棒棒糖的阮泽岚，问:

“他们是不是已经到那边了？”

“嗯。”

阮泽岚将手机随手放在兜里，看着脸色潮红的张零辰，不由得微微一笑。

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