她的身体蜷缩，脸埋进他的颈窝里，哼哼唧唧地说：“好难受……”

但又不完全是难受，只是他的手指很硬。

而且这段时间显然他没少锻炼、指腹上的茧子重了些，粗粝地碾过层层血肉，激起阵阵酥麻。

“呜呜、好撑……”

才两三个月没有被撑开的肉穴，连他的手指都开始觉得过于粗大，那种熟悉的阻碍感袭来。

沈兰舟忍不住皱眉，他这手指她都受不了，阴茎插进去还不得哭？

他本来就是插进去想检查一下，看看她有没有自己插小穴，结果现在整得不能直接插阴茎了。

他忍了忍，用手指快速的揉搓起肉穴来，他的手指比她粗长多了，插得更深、爽的她连连呻吟。

熟悉的快感让肉穴越来越欢欣、不断地吞咽着他的手指、阻碍感还是很强烈，但他的手指被吸的太爽，让他无法自控、一抽出手指，就掏出阴茎就插了进去。

他这才舒了口气，长久以来能耐的欲望在这一瞬间得到了些许释放。

“啊……太大了……”

她抓紧了他胸膛的衣服、可怜巴巴地看着他，“好撑、好难受……你、你先不要动……”

沈兰舟低头和他对视：“那你自己动。”

少女有点惶恐不安的脸上浮现出几分劫后余生的庆幸，她了声，抓着他的肩膀、调整好坐姿、曲着腿跪坐在他胯上、肉穴完全将阴茎给含住。

只是调整动作时有了稍微的摩擦，她的脸上就溢出了细密的汗、嗯嗯啊啊的哼哼唧唧着，沈兰舟脸色越发阴沉、腹部奔腾的燥热让他的阴茎更加膨胀。

“嗯啊……”

她整个人都趴在他身上、屁股上下扭动、越是扭动颤抖的越厉害。

他本来以为伏玉铃会很快脱力，毕竟她抖得这么厉害，没想到她越摩擦越起劲、动作也逐渐熟练了起来，上下摩擦的噗嗤噗嗤响。

“呜呜、好舒服……”

她在脱力和更加有力之间来回摇摆，抬头看向沈兰舟的脸，看到他脸上的享受和错愕，愉快而有几分迷离的脸上浮现出几分小得意，她搂住他的肩膀、一边扭动屁股一边说：

“我、我有锻炼……”

她不仅有锻炼，而且还抽空学习了一下性知识。

和林羽一起学的。

0207 学习、锻炼后的功力h

起因是两人在一次假期时一起去看电影，她们看的是一个外国网站的电影，没有限制画面，尺度也比较大。

看的时候伏玉铃面红耳赤、林羽面无表情。

林羽对于“不管是电影还是剧，总是会有一个金发碧眼的女人负责卖肉看上去还很愉快”这件事表示了不理解。

伏玉铃也不是很理解这种设定，不过她表示——这件事确实很愉快。

林羽还是不能理解。

于是伏玉铃开始从教科书下手——她们学校确实很好，但也不教这方面的知识。

不教是不教，但图书馆有相关的书籍。

随着学习、她们又去看了点片和书、然后引申到锻炼上，伏玉铃就和林羽学了点动作。

林羽说：“那臀桥的动作岂不是很方便女方主动？深蹲也是。”

伏玉铃本来不是很感兴趣的，但是想到沈兰舟期末会来找她，她就在锻炼的时候把这两个动作也加进去了……

一开始很难，腰和腿的肌肉会非常酸痛，熟练之后就好多了，越上强度、感觉就越好。

而且作为久坐的学生，必然腰酸背痛的情况下，练习这两个动作对腰很好、也能避免也很多腰病。

比如腰突。

如今跪坐在一个男人的胯上，也能派上用场。

虽然她的身体已经被刺激的酥麻，但锻炼带来的力量、让她能坚持继续扭动屁股、带动壁肉摩擦阴茎。

热度升温，阴茎被摩擦的太舒服、他忍不住抱住伏玉铃，固定住她腰肢的位置，狠狠地朝上顶弄。

她浑身都是软的、经过锻炼之后，她的身体确实结实了一点，但也不多。

女性体脂本身就更高、同时因为激素的影响，想要锻炼出肌肉比男性要难几十倍，而她锻炼的时间也不算久，顶多算刻苦。

因此她的身体也只是变得更有弹性了一点点，浑身还是软绵绵的，身体松懈下来的时候更是跟一滩水似的软。

粗大狰狞的肉棍搅打着湿热软烂的肉穴、已经完全被刺激起