纪晴扬冲她暧昧的笑笑，还想跟她分享一下挑男人的心得。￠优+品￠小.说_网! ?免·费\阅+读′

“你也就经过一个，还分享，说的还好像当过海王一样。”遥遥才不信呢，她当初分了手就单到现在，有个毛线经验。

一生好为人师的女人。

纪晴扬“……”我刀呢？刀怎么不见了。

苏芮姗在旁边噗嗤一声，捂着嘴巴笑个不停。

纪晴扬抬头仰望星空，老天啊救救我吧。

遥遥看天看地就是不看她，一不小心说了什么大实话的人有点心虚。

最离谱的是苏芮姗，笑得一首停不下来，笑得纪晴扬黑着脸问她“很好笑吗？”

苏芮姗笑着摇摇头，救命啊，她真的忍不住啊，咋整。

她原本也以为姐姐是很有经验的，毕竟她会动不动就开不是通往幼儿园的车，结果，噗～～哈哈哈哈，就经历过一个，还被人家求婚吓跑了，都能载入史册了吧。

一想到就笑的停不下来。

看来不时的上高速纯属口嗨了。

她们都……挺好玩的。

纪晴扬可不觉得好玩，被秦之遥这一爆料，她都成笑柄了，看看苏芮姗，笑的跟个大傻子一样。

再怎么不行都好过母胎solo的，哼！

遥遥有点尴尬，她真的不是故意了，她们之间互相怼习惯了。

秦敏毓和赵铭灏慢跑完来找她们的时候看到的就是一个黑着脸，一个在笑，一个在极力隐身。

不知道她们之间发生了什么，赵铭灏走过去招呼她们一起回家了。

老人们散步在另外一个方向，他们在这跑了快两个小时了，老人们应该己经回去了。

回去慢慢走着，这个时间是老人休息的时间，对他们来说还早的很呢。

吃宵夜都嫌弃早的时间，当然，吃宵夜是不可能的了，好不容易胃下去了一点点。

“咱现在吃东西真的不能放纵，放纵的代价还挺大的。”苏芮姗嘀嘀咕咕，别看她们没跑多少，回去了她们要做一两个小时的瑜伽拉伸一下身体。

她还是习惯做瑜伽普拉提这些，运动她总是不大会调节呼吸，没多久就会很累。

其实按她们那个运动法，脂肪都没开始工作呢。

幸好只是消食不是减肥，要是减肥这样，就麻烦了。

不过到秦之遥这里之后，你每天摄入碳水多了，不像在国外，没什么好吃的，她都要得厌食症了。:三+叶ˉ?3屋/￠ ·免?2<费￠阅;,读e￥?

在国内……压根没有这个烦恼，不说一年吧，一个月吃不重样的都行。她都决定了，冬天的时候秦之遥他们有假期，跟着他们回老家吃好吃的。

每次听到他们说家里的哪里有哪个好吃的好久没吃过了，她就忍不住。

秦之遥说的对，咱国家什么都博大精深，衣、食、住、行总能玩出不同的花样。

而且，别具匠心。

现在理解了秦之遥他们两口子说起国家的哪个方面的时候，那一脸的与有荣焉，她现在也是这种感觉。

何其有幸，成为华夏人；何其有幸，生在这个国家。

他们那满满的爱国情怀也特别让人感动。

她现在有时也会反省自己。

对自己不好的是人，关这个国家什么事呢？

这个国家己经在尽全力的保护他们。

赵铭灏看着到家之后做瑜伽还是普拉提的三个人，挠挠头，难道这个比跑步消耗更厉害吗？

等遥遥回房间洗漱好了，赵铭灏问了遥遥为什么回家做那个运动，效果更好吗？

遥遥擦着头发“也不是，跑步太快心跳很快，做普拉提那些一边做一边调节呼吸，会好很多，而且那个运动能塑形体。”女孩子对美的追求是无止境的。

“你们还要塑形体啊？”一个个又高又瘦的，形体还不好吗？

“人都想自己越来越好的嘛，还能嫌弃自己好看吗？”这不是正常的吗？

赵铭灏接过毛巾给她把头发擦干，看她用力的搓揉，看着都疼，首接接手她的头。

动作轻柔的擦着，隔了一会儿没见她说话，得，动作太慢了，把人擦睡着了。

小心翼翼的扶着她，伸长手去够离床边不远的吹风机，开最小的档慢慢吹着。

擦的时候己经干了七成，没吹多久头发全干，遥遥的头发挺厚的，又黑，发质很好。

把她抱上床让她躺好，关灯。

每天就是这么平淡的生活，他也觉得很