！

可前面的青龙，那般举重若轻，数百斤的石头随意的举起的画面实在太震惊他们了，

因此，他们不想放弃，硬撑着双臂肌肉要被拉断的酸痛，咬着牙，使劲的加速！

但是，此时再怎么加速，也不足他们刚开始时候的一半速度。

三人都是双手抱着一块接近30斤的石头，费力的以此作为负重，开始了长跑。

这种训练，跟龟仙人让悟空跟克林背龟壳是一样的，不过锻炼方向不同于龟壳锻炼肩膀，腰腹，以及双腿，

这一种负重，更多锻炼的是双臂的力道，能够让三人的上肢力量在短时间内有明显的提升。

走在最前头的，倒着走的青龙是单只手举着数百斤的大石头，边在他们面前做到轻易赶超，

同时还大声的喊道：“再快点！再快点！”

“没吃饭吗？跑的跟乌龟似的，不知道的还以为你们是婴儿呢！”

“把体内的力量激发出来！！”

“你们的力量不止于此，抓紧掌握那样子的力量，否则你们凭什么成为大海上的强者？”

“好的！”三兄弟都是咬牙坚持，牙缝中吐出这两个字。

他们已经尽力了，虽然内气让他们不惧疼痛，从而让力量增加不少，

可无惧疼痛带来的力量增加，并不代表他们的臂力就会超越原来无数倍，而且肌肉的紧绷是有上限的，

他们在肌肉紧绷到极限，又拼命的奔跑，身体早已经达到了负荷，

如果不是强大的意志，这种情况下，早就已经因为双臂酸痛而放下怀中的石头。

他们呼吸急促，汗水狂流，浑身湿透！

可前面的青龙，那般举重若轻，数百斤的石头随意的举起的画面实在太震惊他们了，

因此，他们不想放弃，硬撑着双臂肌肉要被拉断的酸痛，咬着牙，使劲的加速！

但是，此时再怎么加速，也不足他们刚开始时候的一半速度。