盾，不仅增强防御力，更能在关键时刻自动化解敌人的攻击。修行者在泉中静坐，仿佛与大地融为一体，内心充满沉稳与安宁。

木温泉弥漫着盎然生机，浅绿色的池水泛着柔和的光泽，轻轻涌动间散发出治愈气息。受伤的修行者进入其中，伤口以肉眼可见的速度愈合，断裂的经脉重新生长，就连枯竭的灵力也能快速恢复。温泉中飘散的灵木香气沁人心脾，令人身心舒畅。

火温泉烈焰翻涌，赤红的泉水如同岩浆沸腾，热浪扑面而来。踏入泉中，炽热的能量瞬间席卷全身，不仅能淬炼肉身，更能锤炼意志。修行者在烈焰炙烤下，体内的杂质被高温焚烧殆尽，每一次呼吸都伴随着灵力的蜕变，肉身强度与修为境界都在烈火中不断提升。