“南川,你最近进步很大啊。¨c*h*a`n/g~k`a¨n`s~h-u·.?c¨o,m,”
芝泰三看到南川可以连续挥拍和快速击球的时候都不喘气了,他十分的惊讶。
“不过时间还不够,如果要是挥拍五千下你能够做到合理分配体力和如何节省体力,学会快速调整呼吸,那你就可以进行更专业的体能训练了,今天我给你带来的,是进阶训练,你先完成这些吧。”
“谢谢三哥。”南川拿过了那一份计划就隨意看了两眼,一看就知道这其中加强的难度肉眼可见。
芝泰三说道:“你是我见过的这一批当中,体能训练最有效果的一个了,也说明你平时的確足够的努力,不过,你现在的身体素质还有继续提升的空间,远远没有达到极限,当然了,除非你已经不想再继续。”
“当然要继续,三哥,等著吧,我会用最短的时间,完成这些训练並且归为日常训练要求的。”
芝泰三:“这些属於进阶训练,强度比较大,倒也不必说每一天都要完成,隔天完成一次也差不多了,毕竟你才一年级,身体的极限就在那里,健身都还要分组进行,不要操之过急,训练过度也会伤了筋骨的,最重要的是注意节奏。,3+8?看?书¨网~ \已¢发?布¢最_新~章.节*”
南川应著,芝泰三交代了几句之后又离开了,离开之前还鼓励他在校內排名赛的时候加油。
而校內排名赛,也就是后天的事情了。
南川这几天严格按照训练计划再结合自己的实际情况进行训练,主要是在体能和力量,速度这几点上加强。
关於技术,除了每天加强基础训练之外,就是盼望遇到更强的对手了。
“放学后来我学校等我,等我比赛结束,一起去吃汉堡,今天不做饭了。”
第二天中午,南川接到了老哥的信息,让他下午放学直接去青学找他,一般老哥有比赛家里就不做饭,要么是去吃汉堡要么是去吃寿司。
南川想了想,明天才是排名赛,而那些人在开学第一天就已经是他的手下败將,他倒也没有什么紧张的心理,去就去吧,在网球社的常规训练也可以在家里进行的。
“怎么,要回家?”在更衣室里,南川和跡部说了一声就准备离开。
南川摇头:“也不是,是去找我给哥,他今天有比赛,家里就不做饭了等他一起出去吃。”
“去哪个学校?”
“青学。”
南川刚走,跡部就又说道:
“那本大爷也去。`秒/章/节.小?说,网\ !更\新?最!全-”
“你去干嘛?现在社团里还需要你来监督呢。”
“监督什么,本大爷走了他们就不训练这才是本大爷作为部长最大的失败,放心吧,明天就是校內排名赛了,除了你想要早点离开之外没人要走。”
请记住101??????.??????网站,观看最快的章节更新
南川:“……”
说的好像自己逃课一样。
跡部和南川来到了青春学院的时候,他十分熟练的在青学里行走著,轻车熟路的,以为他就是本校的学生。
“你很熟悉这里?”跡部被南川拦著没有直接开车进来之后就鬱闷的跟著。
南川:“屁话,我不是跟你说了吗?只要我老哥比赛,我就会来这里等他一起去吃饭。”
在去往篮球场的路上必然要经过青学的网球场。
以前的南川会停留多看两眼,但也就是两眼,因为那些人的水准就摆在那里,真的没有什么好看的,那个一直带著墨镜披著外套的部长也没见过他打球,久而久之南川也懒得去看了。
不过今天,他倒是有兴趣前去看一眼,他记得那个时候的手冢国光和不二周助的目標就是青学。
“他们两个应该没有听我的劝告,还是报名了青学吧?去看看。”
於是他转身就拐到了网球部。
跡部微微皱眉,隨即得意一笑,其实来看的青学的网球部才是他跟过来的真正原因之一,也是为了收集情报,当然了,他不会跟南川说的这么直接罢了。
刚刚靠近球场,就听到了击球声,不过一眼看过去也就能够看完整个球场的情况了,这个面积甚至没有达到冰帝的三分之一。
而且周围观看的人极少,就站在网球社外面也不妨碍他们的视线。
“嘖,这么多人捡球?而且还没有一个对