看到成绩,林宇没有显得多惊喜。
这段时间,他学会了以平和的心态来面对自己的训练成果,另外,知道未来短跑发展趋势的林宇,不觉得跑进9秒90大关有多厉害,因此跑出9秒91这个成绩在他眼里也就不算什么了。
不过在冯书勇等人看来就不一样了,本来还一脸淡定的冯书勇,在看到林宇的成绩出来后瞬间变得目瞪口呆。
9秒91……
要不要这么夸张!
林宇最近的变化他也看在眼里,原本他认为林宇的成绩或许会有一些进步,但顶天了也就是9秒95左右,结果跑出了9秒91,进化了一个档次。
在场的领导们先是愣了几秒,随后爆发出一阵欢呼,他们忍不住为林宇的进步喝彩。
……
时间在不知不觉间缓缓流逝。
城运会结束后,由于今年没有什么大型比赛了,林宇进入了冬训。
这是林宇成为运动员后的第一个冬训,冬训期间没有比赛,运动员们可以安安心心地训练总结,在这期间是运动员提升最大的时候,林宇也非常期望成绩能够有所提升。
今年的冬训,林宇大多时候仍然是在帝都大学校园里度过,这让他比其他运动员多了不少自由度。
不过每隔一段时间要去田管中心训练场去训练200米,因为田管中心里不少教练经验丰富,能够给他足够的指导。
除此之外,4*100米接力林宇也开始练习。
本来明年奥运会,田管中心都打算放弃这个项目了,但林宇的出现给冯书勇带来了希望。
最后,领导们经过开会商量,还是打算练一练,不能完全放弃。
于是召集了林宇、陈海建、胡凯、杨耀祖、沈运保五个人来合练4*100米。
这五个人可以算是国内最强的百米和两百米运动员了,田管中心的领导们把所有希望放在了他们五人身上。
速度最快的林宇,适合跑第一棒和最后一棒,冯书勇考虑再三,还是决定让他跑第四棒,因为第四棒最耀眼,也最具有观赏性,适合林宇这样的大牌明星。
400米的跑道有两个弯道,两个直道,只有第2、4棒是直道。
林宇的弯道训练做得比较少,跑弯道不在于速度是否够块,而是身体的平衡能力是否够好。
因为跑弯道身体会收到向心力的作用,假如身体平衡能力不够好,很有可能会比别人跑的弯道更大一些,而弯道跑得大,就意味着实际跑的路程越多。
因此跑弯道的人选一般会是主项是200米的运动员。
除此之外,跑第二棒的话将要面对两次交接棒,交接棒的次数越多,就越容易出现掉棒的失误。
林宇平时要花更多的时间在自己的主项上,没那么多时间练习接力,所以能少一次交接棒,对他来说自然是最好的。
除了林宇被确定为第四棒,其他人的棒次还需要进行多次磨合后再定下。
今天,田管中心把五人全部聚齐,主要任务就是先定一下位次。
几人都蛮熟的,之前在训练基地见过面,因此不一会儿的功夫,几人就有说有笑地聊了起来。
由于林宇和胡凯还是学生,要上课,只能来这里先练练再说。
如果实在不太行的话,田管中心只能放弃4*100米项目,如果可以,就多练练默契。
林宇之前已经决定要参加奥运会200米项目,在之前的城运会上,他达标了奥运会a标的成绩。
目前来说,国内加上他也只有两位运动员达标200米a标成绩,而每个国家最多允许三名达标a标的运动员参加,如果林宇不参赛的话,名额只能浪费掉。
再加上4*100米,林宇就要跑三个项目,这对他的体能来说是一个巨大的挑战。
在这之前,林宇从来没有练过4*100米项目,因为他不是省队出身,所以来之前就专门听教练戴明辉讲过注意事项,过来这边,冯书勇又重复了一遍。
接着便安排四人一组,按照棒次不断调整来训练,最后通过摄像机录的视频,用电脑进行对比分析,看哪个组合比较好。
另外,沈运保和胡凯两人的实力在五人里面相对较弱,看训练效果决定他们二人谁为最后一名主力,谁为替补。
为了保证测试的质量,上午四次,下午四次,打算用两天的时间,经过16次的训练,来决定最后的位次。
刚开始