田通星斗，通太阳，为日阳之火，上丹田为天冲，通月亮，为月阴之光，所以练丹常说吸日月之精，就是这个意思。日阳为融，是从体外融入丹田，是从全身毛孔里俭气而入；月辉为渗，是从天冲渗入额头，然后从头顶下沉到丹田之中，融入丹田。

而白头老子眉垂地，眉是指向，是指月辉渗入额头后，通过俩眉根处，过脸颊，过鼻夹沟，气往下一直要行到涌泉，接地气之后，再回到丹田。

再后一句，碧眼胡僧手托天，碧眼，即闭眼，就闭上眼睛来行气的意思；胡僧，喉间之生，也就是舌头的意思，手，即首，舌尖之意，托天，就是抵住上鄂。这一句全是谐音。

至于最后两句，等你快进入金丹境时，自己就会知道的。”

陈冷柔听后，双眼之中闪烁的兴奋的光芒：“那前辈，我现在应该做什么？”

女子笑道：“没什么，现在先教你一些行走坐卧，和松软筋骨的方法。根据你的身体素质，我觉得可以把我家族传下的沾衣十八跌交给你。至于四宝拳，等时机到了，自然会教的。”

至此，不知过了多少个日夜，陈冷柔在女子指导下不断修行。在这期间，女子将道门四宝全交给了陈冷柔。

原本陈冷柔的身体对常人来说还是偏弱的，身体自小就被阴气和怨气给包裹，要不是有师父给的玉符帮忙抵挡，恐怕陈冷柔早就冻死在某处了。

一开始修炼土性拳时，陈冷柔是很不习惯的，稍微运动多了就呼哧带喘，但后来身体渐渐适应之后，筋骨越发的强硬。直到后来练到巅峰，外表看上去就和电影里的肌肉女一样。

后来修炼水性拳，渐渐的将这些爆炸性的肌肉逐渐软化，但到最后看上去就跟一个两百来斤的胖子一样，肌肉绵软无力，但这只是表象，在这绵软的肌肉下隐藏着爆炸性的力量。

修炼火性拳使得陈冷柔身上这些软绵的肌肉变得越发紧实，升阳之火在体内腾腾燃烧，将无数杂质排出体外。从外表看上去与正常少女无异，不过身材更加匀称，线条更为优美。

最后就是结丹拳的修炼，体内的沉阴之火将灵力煅烧压缩，精神意识也都凝裹其中。但奇特的是无论陈冷柔怎么修炼，总是不能将体内的灵力，气机，以及精神结合。

这一天，陈冷柔将结丹拳中的五行拳练罢后，这才发现那个女子已经站在一旁许久了。

“前辈。”

女子微笑点头，“你知道为什么你不能结丹吗？虽然你体内气机鼓荡，魂魄安定，营卫充盈，气血旺盛，但终归阴阳不合。而造成这种情况的原因，其实就是你的这个特殊体质。

我之前观你体内竟有一缕真阳保存，而据我推测，这一缕真阳的出现也并非偶然，其中肯定有些隐秘。至于其中隐秘具体是什么，你马上就会知道了。

在被你从江里捞起之前，我神游太虚遇到了两个老者，其中一个将一本《雷霆秘书三十六篇》交给了我。其中上十八篇是《雷霆总说》，下十八篇是《雷霆政法》。

老者再三嘱咐，若我找到了传人，在他修炼结丹拳一定时间为成时，再把这本书交给她。他说当你得到其中的传承之后，就什么都明白了。”

随后女子从怀中将一本古籍拿出，地给了陈冷柔。陈冷柔将书接过深施一礼，对这名女子表示感谢，然后将书打开。

轰的一声，陈冷柔居然自动进入了内视状态，耳边传来了洪钟大吕般的声音：道自无极而太极，其体浑沦一气，有动静而阴阳分，阴阳运而日月丽。日为阳统天，月为阴统地，斗乘中极，斡运阴阳，统人三辰，合三统而日月运行，阴阳阖辟而雷霆震发。

阴阳之气为雷霆，生育万物，为天地之枢机。但两者有别，雷为阳，霆属阴，雷善主生，霆恶主杀。“阴阳激剥，顺而为雷，逆而为霆。阴阳合而为雷，迅而为霆。阴阳二气，内外展转，交相攻激，迅发而为霆也。气聚神会，主生杀之机，故能击物。……………………

无数经文化作龙文凤章，克入陈冷柔神魂之中。体内一缕真阳被经文引出，竟然开始将陈冷柔体内的阴气转化为真阳之气。

由于体内这一缕真阳之气过于薄弱，所转化的阴气寥寥无几，所以没有能够引起体内众多怨灵的警惕。随着时间的推移，陈冷柔体内的真阳之气越来越多，越来越盛，体内怨灵这才意识到一丝危险。

经过这段时间的修炼，陈冷柔的神魂更加凝实稳固，身体素质也都过于常人。体内气血奔腾如滔滔江海，气机涌动似风卷残云。

陈冷柔利