没有再继续戏弄郝靖涵，毕竟还要指望她来教导他提升武力值。

真惹恼了她，到时候给他的训练中加点料，吃苦的还是他自己。

“算了，不逗你了，我们今天练点什么，你不会只会揍人吧？”

“哼，瞧不起我？昨天本来只想着跟你搭把手，看看你的底子，谁让你一直不肯认输。”

“跟我来吧，你的基础烂的要命，全靠一副好体魄撑着才像点样子。”

赵小帅跟着郝靖涵来到了另一间房中。

里面有许多训练器材，看起来像是郝靖涵自己锻炼的地方。

“先把衣服脱了。”

“啊？这不好吧，是不是发展太快了？”

最近怎么老是有女人上来就要他脱衣服，虽然他现在高低是个大帅哥，但也不能这么随便不是。

男孩子出门在外真是要学会保护好自己。

看到他明显想歪了，郝靖涵没好气的继续说道：

“你在胡思乱想些什么！”

“我是要确定一下你身上的伤，是不是真的都痊愈了，才能给你制定合适的训练，不然真伤了身体反倒得不偿失。”

听她说的在理，赵小帅也不忸怩，直接脱光了上衣。

“嚯，身板子不错嘛。”

郝靖涵也不客气，打着为了确认肌肉的状态的幌子，她直接上手摸了起来。

“你这肌肉哪练的，不像健身房那些样子货，紧实的很啊。”

郝靖涵装作一副“见过世面”的样子，以为能稍稍看到一些赵小帅的窘态。

谁曾想她完全错估了赵小帅目前脸皮的厚度，他完全任由郝靖涵在他身上摸来摸去，面不改色。

甚至脱了上衣还不满足，腰带一解就要脱裤子。

“诶，你干嘛！”

郝靖涵迅速的抽回手，下意识的后退了两步。

尽管在武力上，她明明能随便拿捏赵小帅，但是看到对方直接要脱裤子的举动，还是基于本能的做出了回避的动作。

“当然是给你验伤了，昨天我腿上也肿的厉害呢。”

“不，不用了。看到你上身就够了。”

“那行吧。”

尴尬了一下，虚假气势卸掉的郝靖涵啧啧称奇道：

“你这身子骨还真是练武的奇才，恢复力也太惊人了？即便用一些特殊的药物，也不该痊愈的这么快啊。”

“我家里人给我抹了点红花油，没有其他的了。”

当然，做一些爱做的事，活血化瘀这种微不足道的帮助，他就不提了。

“好了，你的情况我大致已经知道了，你最差的就是基础，只要补足了这块，再学习足够的理论知识，成长的会非常快。”

“不过我的训练可是很严格的，而且我讨厌半途而废的男人，你要是练到一半受不了，或者达不到我的要求，我钱退给你，你另寻高明。”

赵小帅看到郝靖涵一脸严肃的样子，心里虽然也有些打鼓，但是挂爹给他的信心还是很足的。

从得到系统到现在，他的各种重要器官强化了十几次，战斗相关器官更是强化了足足20次。

除此之外，灵巧增加了2点，耐力增加了19点，力量增加了21点，控制力更是增加了27点！

他的基础数值绝对远超普通人很多，个别数值就算是与特种兵相比，应该也不会差了。

“放心吧，我的特长就是持久，你没受不了之前，我是不会停的。”

郝靖涵总感觉对方在和她开黄腔，但她没有证据。

“别贫了，先负重站20分钟马步。”

“习武之人首重下盘，昨天你多次被我踢倒在地，就是下盘不稳的体现。”

赵小帅不以为然，他也就是没练过罢了，改天有机会，一定让她体验一下，他的下盘究竟有多稳。

基础训练是枯燥且乏味的。

好在挂爹的确给了赵小帅一副十分出众的体魄，各种看似繁重的训练，他都能游刃有余的坚持下来。

而且效果也是非常立竿见影的。

他现在最大的问题就是野路子出家，没有立住几个最核心的姿势，往那一站就浑身都是破绽。

系统附带的学习资料中，的确有几个基础姿势，但是他都没有用心练过。

现在经过郝靖涵系统的教导，他能感觉到自己正在飞速的成长着。

郝靖涵教授的基础备战姿势，与系统中提供的基本上大同小异，看来大道至简殊途同归。

在这些最简单的东西上，没有什