了炉中灵稻。

“花无期和天赐已经闭关一个多月了，是时候出来透透风了。”

一个月前，花无期在炼化完那些青苔之后，就晋升到了练气五层后期，这一个月来的闭关，是为了突破至练气六层。

而杨天赐的情况姜小白就不知道了，他这一个月来一直院门紧闭，姜小白也不知道里面是个什么情况。

姜小白在准备好饭菜之后，手握阵旗然后给弟子们传音道：

“十六，带上师弟师妹来前殿。”

“花师弟，今日先出关来前殿一趟，日后接着修行！”

“天赐，今日先出关来前殿一趟，日后接着修行！对了，记得去我院中带上你小师弟！”

做完这些之后，姜小白将丹炉中的灵米烤鱼烤鸡一同取了出来，放进了储物袋中带向前殿。

前殿是会客所用，往日吃食都是去餐居中，今日也不知姜小白是怎么想的，把大家都召集到了前殿。

所以不管是杂役弟子们，还是花无期和杨天赐，在看到各自桌前的餐食时，都愣了一下。

看到人陆陆续续都到齐了，姜小白破天荒的从储物袋中掏出了一坛子酒，让杨天赐给自己和花无期倒上。

在杨天赐落座之后，姜小白才开始自己的讲话。

“今日召集大家前来，没有别的事，纯粹是为了让大家修行之余有些放松。”

“张弛有度才是修行正道，一味的沉浸于修行，不可取！”

“这几个月来，我也看到了大家的修行刻苦，不如这几日便放松放松吧！”

“是，掌门！”

“是，师父！”

“谨遵掌门法旨！”

“好了，我也就不多说了，大家开动吧！尝一尝这灵米到底是什么个滋味！”