，然亦天地给予人体“冬病夏治”之良机。谨守五忌、四慎，善用六益，兼顾六防，使阳气得泄而不耗，阴津得养而不滞。愿诸君心静纳凉，平安度夏，健康舒爽。谨以古语相赠：
“避暑有要法，不在泉石间；宁心无一事，便到清凉山。”