他也需要按按。

纪晴扬“……”这个老六，生怕她们把他老婆拐跑了。

遥遥什么都没察觉“行啊，明天一起去。”按摩嘛，又不是去哪，一起去有什么关系。

苏芮姗就看着他们，眼珠子跟着转来转去，一脸坏笑，也不知道在想什么。

她们没什么意见，多一个男的也没什么，最多就是不能口无遮拦了。

晚上阿姨做的香辣鱼，遥遥觉得是烤鱼的plus版，里面放的料更多了，阿姨说她换了另外一种酱，感觉更好吃。

秦敏毓也觉得好吃，一向克制的他，愣是多吃了一碗饭。

看他们吃的那么香，老人们没忍住，都夹了一筷子试试。

但是他们自制力更强，只试了一下就不再吃了。

自己家养的鱼肉质很紧实，鱼皮不知道是煎的还是烤的，脆脆的，蘸一下下面的酱汁，那个香。

本以为吃不完的鱼愣是被他们清盘了。

配菜也吃完了，光盘行动。

光盘行动的后果是，他们饭后一个半小时去慢跑了。

几个老人乐得，在后面幸灾乐祸“看吧，就说不能吃那么多，不听老人言 吃亏在眼前了吧！”哈哈，跑起来都跑起来。

笑话完几个孩子背着手往另一个方向走去，他们可不是吃撑，他们散散步回去再泡泡脚，晚上能睡的更好，第二天精力更加充沛。

几个孩子叫他们锻炼身体就会在家里的健身房随便玩一下糊弄他们，也不想想，过程他们可以糊弄，结果他们能糊弄吗？

看来要叫小姜多煮点好吃的，让他们天天吃撑，然后不得不动起来。

暗自为自己的主意点个赞的爷爷高兴的遛着弯，那腿脚都有力气了。

悄悄的和老婆子一说，她也觉得好。

爷爷得意的一笑，为了孩子的体能，他也是操碎心。

上次就是被丫头忽悠了，说她们的体能训练一旦进了项目就没办法继续，一忙起来睡觉都没几个小时。就算回家了那锻炼效果也不大，体能锻炼是要持之以恒的。

被她一说，自己当时脑子一热就想着那就随丫头的便了，看她从基地回家那个黑眼圈比国宝还重，他也不忍心让疲惫的孙女硬撑着做训练。

结果就被丫头钻了空子，从那之后，她就不做锻炼了。

明目张胆的偷懒，他老头子还敢怒不敢言，谁让他回答“是是是”的。

都怪这张比脑子还快的嘴。

遥遥她们不知道爷爷是怎么的懊悔，又是怎么样的想给她们挖坑，沿着池塘跑了两圈，几个人都满头大汗，除了秦敏毓和赵铭灏还在跑着，剩下几个人都是跟在后面慢慢的走着，调节呼吸。

“夏天运动真的太难为我胖虎了。”己经擦湿了西张纸巾的遥遥满难受，幸好是晚上出来的，白天出来跑上这么几圈，脸肯定也红了，晒的。

秦敏毓和赵铭灏也不管他们，闷头跑着，这点运动对他们来说只是刚刚热身而己。

在他们又跑了一圈经过的时候，遥遥她们己经找了一张长椅坐下休息了。

两个人无奈的摇摇头，继续跑。

纪晴扬撞了撞遥遥“看不出来赵铭灏弱不禁风的，耐力也不错。”两个人跑了五六圈了也才微微出汗。

苏芮姗一脸姨母笑。

遥遥倒是没有多想“他肌肉还是有的，只是平时穿着衣服也看不出来，他不是那种很大块的胸肌。”其实他的肌肉锻炼的很漂亮。