叶峻听到一分二十四秒的成绩，笑着点头夸奖道:“确实不错，四百米障碍能够跑进一分半之内，就已经很少见了。”

“你们刚才也看到辛教官的动作，感觉怎么样?

“现在知道这个科目，我为什么在今天上午屡次提到了吧?

现场不少人都震撼。

甚至对于教官询问的话，有好几个人都没注意到，还在消化刚才看到的场景。

但令.人没想到的是，网上粉丝团却吵起来了。

“就这?也不咋地呀，武警部队一分半合格，就这个所谓的兵王根本不合格，我的成绩是一分十几秒，敢不敢过来挑战?”

“哎哟，我求求你别吹了行吗，真当别人都没当过兵?我在武警机动部队八年，每年都要参加集训，我们那儿最高纪录一分二十六秒，比辛教官还少了两秒，一分十几秒我连听都没听过，除非你偷懒少跑障碍，要不然不可能。

“他吹不吹我先不说、反正我是武警机动部队教导队的老兵，零六年退伍，当时还没有云梯，预提指挥士官集训2分10秒内合格，两分钟内良好，1分50秒内优秀，我只能说那个时候大部分预提指挥土官成绩都是优秀。

“哈哈，1楼你是真狗啊，你掐着点自己跑个400米让我们看看，来来来你开直播，报id,真能跑一分十几秒我给你刷10个嘉年华，按照你这个标准，我们那时候的野战部队就没有一个合格的?

“他说的也不算是假，那是老式的400米障碍跑，老式没有云梯，那时候经常有一分十几秒，1分20多秒，后来就不行了，云梯出来之后，普遍都是1分40多秒，1分50多秒。

“我去，这个辛教官有两把刷子，确实厉害，我是98年的兵，华东特战，亲眼见过祝灵山狙击连老班长1分22秒，不过人家是八一体工回来的，还参加了世比拿金牌，全军模范，这个辛教官能跑到1分24秒，这岂止是牛啊，太牛了。.

“我以前是31坦克旅，老400障碍不钻地网1分28秒。”

“别比了有什么好比的，400米障碍跑各部队新老程度不统一，有些地方二郎高板和高墙都不高，深坑都不深，就从节目里来看的话，我没办法判断他们的建筑究竟有多高，距离太远了，但是这个成绩绝对算得上是顶呱呱，没什么好议论。

“不知道，我们那时候是800米猎人障碍，跟这种老式的400米不一样，强度大的太多了、科目也增加了近10项，没办法对比。

“太厉害了，太棒了。”白露半天才反应过来，兴奋的喊着。

叶峻发现明星组几人都跃跃欲试，颇有一股初生牛犊不畏虎的气势。笑道:“谁想去，现在就可以去试试。

“刚开始就不计时间了，熟悉一下400米障碍物的跑法，我和辛教官都在这里，可以给你们纠正。

“我，我来，教官，让我来吧。

邓朝激动的举手，从队列当中站出来。

“我先来试试，老沈你也帮我计一下时间，这要是不计时间的话，根本就不知道跑了多少，那可还行。”“你小心点，400米障碍跑没你想的那么容易，辛教官人家练习了多久，你才接触多长时间。

沈通低头调弄的手表，站在那里劝解。

像他这种以前当过兵的人，真碰到类似400米，匍匐前进的爬战术，其实跟其他人也就没啥区别了。他们当的都是文艺兵。

要说列队，整内务，背诵个条令条例什么的，会感觉很熟悉。

野战部队的这种练法.